空腹力

(日)石原結實 著 安憶 譯 / 天津科學技術出版社

中國結圖鑒

68種基礎編法與8類結飾的逐步拆解

含章新實用編輯部 編 / 江蘇鳳凰科學技術出版社

家居毛線鉤鞋圖案大全

歐陽小玲,徐驍 編 著 / 河南科學技術出版社

吃一場有趣的宋朝宴席

李開周 著 / 中國法制出版社

馮雪科學減肥法

馮雪 著 / 上海交通大學出版社

親親寶貝裝1周就能完成的鉤針小物(可愛篇+俏皮篇)(全2冊)

(日)河合真弓 著 呂婷軒 譯 / 河南科學技術出版社

我被行走治愈了

英國年度最jia圖書，撫慰身心的漫步智慧，躍然紙上的行走樂趣，1年52周的“行走計劃”，周周不重樣的“短逃離方案”

(英)安娜貝爾·斯特里茨 著 章勇 譯 林田 繪 / 北京科學技術出版社

中國茶葉全書

紅糖美學 著 / 華中科技大學出版社

手工編織

馮秀勤 著 / 中國勞動社會保障出版社

名家經典編織花樣1000

日本寶庫社 編 陳新 譯 / 河南科學技術出版社

從領口開始的棒針編織

款式新穎獨特、織法講解詳細，這本書讓你學會從領口開始編織的技法。

張翠 編 / 遼寧科學技術出版社

茶知識108問

中國茶葉學會 編 / 中國農業出版社

尾上惠美的刺繡入門教科書 200種技法+純美圖案

(日)尾上惠美 編 夢工房 譯 / 河南科學技術出版社

精油全書 30年芳療經驗集成 珍藏版

金韻蓉 編 / 漓江出版社

瑜伽之樹(3版)+瑜伽之光(套裝)(全2冊)

(印)B.K.S.艾揚格 著 王晉燕 等 譯 / 當代中國出版社

哈達瑜伽之光(增訂版)/瑜伽文庫(2)

梵文哈達瑜伽經典中最完整、最系統、古老與現代相結合的獨特著作。

(印)斯瓦特瑪拉摩 著 (印)G.S.薩海(G.S.Sahay),(印)蘇尼爾·夏爾馬(Sunil Sharma王志成 等 譯 / 四川人民出版社

領與袖巧編織

譚陽春 編 著 / 中國紡織出版社有限公司

以色列馬伽術 徒手格斗大全

近100種源于戰爭的實用防身術，由馬伽術創始人伊米的指定代表人、歐洲以色列瑪伽術聯合會主席親自撰寫示范

(法)理查德·杜耶布,(法)雅恩·維耶朗,(法)賈邁勒·瓦齊內 著 洪安琪 譯 (法)嘉艾堂·伯納德 繪 / 中國輕工業出版社

尋茶記:中國茶葉地理：中國茶葉地理

梳理中國13大產茶區，發現好茶，品嘗好茶，泡出好茶！收錄65款名茶，詳細講解采茶時間、制作工藝、茶葉品質

藝美生活 編著 著 / 中國輕工業出版社

懷斯曼生存手冊擴展(升級版)(3本套裝)(戶外生存+體能訓練+一招制敵)

1. 英國皇家特種部隊和美國陸軍部經典教程。紹求生自救、自衛、自我保護的生存技巧。 紹求生自救、自衛、自我保護的生存技巧。

（英）約翰?懷斯曼、美國陸軍部 著 / 北方文藝出版社

7天瘦肚子的神奇蔬果汁(珍藏版)

(日)藤井香江 著 黃瓊仙 譯 / 浙江科學技術出版社

刺繡基礎針法超圖解

超實用刺繡針法大全，平面刺繡立體刺繡全登載

日本非樂工作室 著 宋菲婭 譯 / 中國紡織出版社有限公司

<薄伽梵歌>的教導/瑜伽文庫(9)

推薦語：針對現代人的《薄伽梵歌》經典詮釋。 印度總理莫迪的導師，印度重量人物，杰出的吠檀多和梵語大師—— 斯瓦米·戴陽南達首部中文譯著

(印)斯瓦米·戴陽南達 著 汪永紅 譯 / 四川人民出版社

跑步治愈

張展暉 著 / 東方出版社

1920、1930、1940年代時尚:權威資料手冊(全3冊)

(英)夏洛特·菲爾,(英)埃曼紐爾·德里克斯 編 邸超,余渭深 譯 / 重慶大學出版社

168間歇性斷食

(加)馮子新,(美)伊芙·邁耶,(加)梅根·拉莫斯 著 王敏 譯 / 科學技術文獻出版社

花語與花圖鑒

全彩圖解252種花的特征、花語、由來、文化故事等

王春梅 譯 / 遼寧科學技術出版社

足部科學 基于功能解剖學的評估與強化訓練指南

動態解讀足部結構 形態與功能 科學開展足部功能評估 強化訓練

(英)詹姆斯·厄爾斯 著 王昊 譯 / 人民郵電出版社

茶經·續茶經

[唐]陸羽,[清]陸廷燦 著 申楠評 譯 / 北京聯合出版公司

手作娃衣零基礎教程

22件小布、BJD6分、OB11穿搭單品，材料清單+圖文步驟+視頻教程手把手教授，送等大紙樣PDF

大晉晉 著 / 化學工業出版社

減脂控糖

300萬粉絲信賴的醫學博士唐黎之誠意新作，更適合中國體質的瘦身指南！科學減重、調理代謝、提升免疫、抗擊老化，有效解決復胖、運動不掉秤等問題。吃對了，一輩子不會胖！

唐黎之 著 / 天津科學技術出版社

24節氣輕食養生法

胡維勤 編 / 黑龍江科學技術出版社

陽臺種菜

taco 著 / 浙江科學技術出版社

瑜伽之樹+光耀生命+瑜伽之光 套裝(全3冊)

(印)B.K.S.艾揚格 著 王晉燕 等 譯 / 當代中國出版社

減腹力

減腹，就是減負！享譽歐洲的法國女性減腹經典暢銷書，凝聚法國醫學博士30年研究結晶，重塑健康體態的革命性方案，讓減腹回歸科學本質

(法)貝爾納黛特·德加斯凱 著 喻祺 譯 / 北京科學技術出版社

美容基本技能(第2版)

黃芳 編 / 中國勞動社會保障出版社

減糖生活

(日)水野雅登 編 果露怡 譯 / 江西科學技術出版社

吃茶趣 中國名茶錄

（“多聊茶”創始人楊多杰，遍訪各大茶區，梳理茶學文獻，趣話名茶浮沉。趙珩、穆祥桐推薦）

楊多杰 著 / 生活書店出版有限公司

創意雞尾酒&人氣飲品189款

日本人氣居酒屋飲品輕松調制。每一杯，都能帶來視覺與味覺的雙重沖擊

日本旭屋出版 著 日本旭屋出版 編 謝糧伊 譯 / 中國輕工業出版社

禪與飲茶的藝術 安然度日的哲學

(美)威廉·斯科特·威爾遜(william scott wilson) 著 傅彥瑤 譯 / 湖南人民出版社

力量訓練基礎:用5種杠鈴動作極速發展身體實力：用5種杠鈴動作極速發展身體實力

專業技術，使你的健身更專業

(美)馬克·瑞比托(Mark Rippetoe) 著;楊嘉辰 譯 著 / 北京科學技術出版社

健身營養全書:關于力量與肌肉的營養策略：關于力量與肌肉的營養策略

德國健身營養惦記之作，真正嚴謹的運動營養學

(德)克里斯蒂安·馮·勒費爾霍爾茨(Christian Von Loeffelholz) 著;莊仲華 譯 著 / 北京科學技術出版社

濕胖

佟彤 著 / 湖南科學技術出版社

香譜

名家逐字點校，勘誤最全，現世最善本，集歷代香典之大成，了解中國香文化優選之作，現代中華經典輯佚必藏之作。

陳敬 著 伍茂源 編 伍茂源 譯 / 江蘇鳳凰文藝出版社

志田瞳經典編織花樣250例

經典編織、花樣大全、易學易做

(日)志田瞳 著 王翾譞 譯 / 河南科學技術出版社

調息法70種/瑜伽文庫·正行系列

xxx 著 王志成 編 / 四川人民出版社

透析飲食+生活養護

鄭桂敏 編 / 江蘇鳳凰科學技術出版社

初級剪紙入門大全

簡單時尚258款人氣剪紙，讓你輕松成為剪紙達人！

楊玉紅 編 / 化學工業出版社

超立體的祖母方格花樣100款

100款3D立體祖母方格花片，食物、動物、花朵、節日，主題多樣，超級可愛！配有鉤織圖解及文字步驟

(南非)凱蒂·摩爾,(英)莎娜·摩爾,(澳)席琳·瑟曼 著 倪嘉卉 譯 / 中國紡織出版社有限公司

液體的智慧 關于調制完美雞尾酒的科學與藝術

(美)戴夫·阿諾德 著 舒宓 譯 / 北京科學技術出版社

普洱茶

鄧時海 著 / 云南科技出版社

姿勢對了,你就美了+微運動(全2冊)

張富源,牛國衛 著 / 北京大學出版社

這書能讓你戒酒 輕松戒酒之標準版

健康生活指南，解決酗酒問題，戒斷酒癮，擺脫酒癮

施思維 著 / 中國紡織出版社有限公司

志田瞳最新棒針編織花樣260

(日)志田瞳 著 風隨影動 譯 / 河南科學技術出版社

中國人的茶事

兩千多年來中國茶的高光時刻，一本讀懂中國人飲茶的智慧/一本視覺上賞心悅目的中國茶史，一堂有趣生動的茶文化通識課/中國茶的歷史，是一代代中國人的生活史/細數歷代頂流KOL如何助推飲茶風潮

戴明華 著 / 湖南人民出版社

聽肌膚的話(全2冊)

冰寒 等 著 / 青島出版社

四時花草逐時新 一百零五種花語及故事

日本著名農學博士、植物生態學家稻垣榮洋新作 科普美文+生活美學，寫實、嚴謹、治愈系 靚麗畫風+隨文譯注，識花、懂“?！?、知典故

(日)稻垣榮洋 著 何岑蕙,丁宇寧 譯 (日)小林達也 繪 / 中國畫報出版社

穿搭基本法 男士時尚圖鑒

以女性的視角來分析受歡迎的男士穿搭，結合職業插畫師的插畫，展示豐富穿搭案例的同時講解男士的基本穿搭原理

(日)山本昭子,(日)ma2 著 劉曉雪 譯 / 江蘇人民出版社

梭編蕾絲接近技法 A-Z

運用常用梭編技法,打造繽紛蕾絲世界

(日)山中惠,(日)綾 著 虎耳草咩咩 譯 / 中國紡織出版社有限公司

君幸食 一場貫穿古今的中餐盛宴

"廣告語：1、一場跨越千年的文字盛宴 2、一部“世界上最復雜的美食”史詩 "

(英)扶霞·鄧洛普 著 何雨珈 譯 / 上海譯文出版社

服飾圖鑒套裝(女子+男子):1000多種服裝、鞋帽、包包、配飾、紋樣、配色詳解(全2冊)

(日)溝口康彥 著 馮利敏 譯 / 南海出版公司

常見珠寶玉石簡易鑒定手冊

云南省珠寶玉石質量監督檢驗研究所 編 / 云南科技出版社

花小錢得自由

從生活、物品、身體、時間、思考和人際關系，六個維度探討：如何以最小的花費，獲得優選限度的自由。

(日)澀谷直人 著 陳欣 譯 / 中信出版社

穿搭也有公式 100個不過時的搭配

大洪洪 著 / 電子工業出版社

跟著君之學烘焙

君之 著 / 北京科學技術出版社

會調五臟的女人不會老+養顏的根本任務是滋陰+美女中醫才知道的刮痧美顏術+美女中醫才知道的艾灸美顏術

美女中醫20年親身實踐！安全！簡單！有效！熱門美容法——中醫美容師的全套古法養顏經，小美女就用小錢造美麗

吳茱萸 編著;吳茱萸 著 著作 / 廣西科學技術出版社

姿勢對了，你就美了+微運動-最最簡單的塑形健身法（文軒套裝）

精？瘦？美？誰不想啊，可哪有時間天天去健身房??？不用擔心，專為"懶人們"設計了多種塑形運動動作，只需要利用工作間隙，在辦公室就能輕松完成

張富源、牛國衛 著 / 北京大學出版社

手作時光 手工編繩+結藝飾品制作教程 視頻教學版

編繩教程 手工編繩教程 編繩書籍 手鏈編繩教程

雷淼 編 / 人民郵電出版社

內臟脂肪退散

(日)水野雅登 著 郭勇 譯 / 湖南科學技術出版社

普洱帝國:云南普洱24寨：云南普洱24寨

郝連奇,浦紹柳 編著 著 / 華中科技大學出版社

茶葉密碼（修訂本）

郝連奇 著 著 / 華中科技大學出版社

日和手制

(日)西川榮明,(日)島崎千秋 著;陳益彤,張家悅,吳冠瑾 譯 著作 / 浙江人民出版社

樋口愉美子的雙色刺繡

(日)樋口愉美子 著;伊帆 譯 著 / 河南科學技術出版社

幸運編繩手鏈178款

一學就會的編繩手鏈！從基礎繩編到搭配金屬、串珠、天然石的創意款式，在腕間增添一抹亮色

日本靚麗出版社 編著;王慧 譯 著作 / 河北科學技術出版社

時尚串珠手鏈編織

(日)阪本敬子 著;陳新 譯 著 / 河南科學技術出版社

清新花草刺繡580款（特輯收藏版）

"日本美創出版9年精選作品集，12位刺繡名家傾情打。 580款讀者票選出的高人氣作品繡法圖解，20種基礎針法的分步示例，新手快速入門輕松上手。 "

日本美創出版 編著;何凝一 譯 著 / 河北科學技術出版社

繡繃上的童話森林

日本刺繡藝術家淺賀菜緒子代表作品，從童話故事中誕生的懷舊風刺繡布小物

(日)淺賀菜緒子 著;方菁 譯 著作 / 中國紡織出版社有限公司

陸羽茶經(經典本)/漢竹

(唐) 陸羽著 著 孫承輝 譯 / 江蘇鳳凰科學技術出版社

數據解碼普洱茶功效

邵宛芳 編 / 云南科技出版社

穿搭黃金法則:10條時尚法則，100種穿搭造型

“匠人派”造型師，日本集英社時尚造型舵主——村山佳世子的首本造型書。富岡佳子、SHIHO等明星推薦！服飾造型TOP解決方案！時尚晉級的“穿法”。

［日］村山佳世子著 著 趙百靈 譯 譯 / 南海出版公司

世界咖啡地圖(第2版)

[英]詹姆斯·霍夫曼 著 王琪//謝博戎//黃俊豪 譯 / 中信出版社

聽肌膚的話 2 問題肌膚護理全書

冰寒 著 / 青島出版社

小家,越住越大 3

逯薇 著 / 中信出版社

普拉提解剖學

以全新的視角向您展示您未曾見過的普拉提 ①主要肌肉圖等彩圖展示了不同動作的目標肌肉。②涵蓋了普拉提先生所創造的36個動作以及當前常用普拉提動作。③語言樸實、易懂。

(美)瑞爾·艾薩考維茲(Rael Isacowitz),(美)卡倫·克利平格(Karen Clippinger) 著;王會儒 主譯 著 / 河南科學技術出版社

樋口愉美子的貼布縫刺繡

日本刺繡大師清新靚麗、雅致脫俗、配色典雅的小刺繡

(日)樋口愉美子 著;陽華燕 譯 著 / 河南科學技術出版社

刺子繡圖典

？探尋刺子繡歷史與傳承，感受傳統手作之溫暖 ；精美作品制作、大師作品賞析、140多種傳統刺子繡圖案

(英)蘇珊·布里斯科 著;闞芃芃 譯 著 / 河南科學技術出版社

樋口愉美子的12個月刺繡

日本刺繡大師清新靚麗、雅致脫俗、配色典雅的小刺繡

(日)樋口愉美子 著;陽華燕 譯 著 / 河南科學技術出版社

樋口愉美子的單色刺繡

(日)樋口愉美子 著;伊帆 譯 著 伊帆 譯 / 河南科學技術出版社

小家.越住越大2

逯薇 著 / 中信出版社

酵素決定健康

閆世英 編著 著 / 中國醫藥科技出版社

最詳盡的結繩編織教科書

無 著 日本靚麗出版社 編 王慧 譯 / 河北科學技術出版社

零起點學剪紙

張建中 編 / 遼寧科學技術出版社

小家,越住越大

逯薇 著 / 中信出版社

樋口愉美子的刺繡時間

(日)樋口愉美子 著 日津 譯 / 中國紡織出版社

保育員(初級)

勞動和社會保障部教材辦公室,上海市職業培訓指導中心 編 / 中國勞動社會保障出版社

中國茶經(2011年修訂本)

陳宗懋//楊亞軍 主編 著 / 上海文化出版社

美甲基本技能

張淑瑞　主編 著作 著 / 中國勞動社會保障出版社

清香流動

解致璋 著 / 民主與建設出版社

鏤空花樣280 增訂版

經典花樣再升級，永不過時的經典鏤空花樣

日本寶庫社 編 蔣幼幼 譯 / 河南科學技術出版社

用刺繡線編織的幸運手鏈112款

基礎技巧輕松掌握、全圖解教程簡明易懂、百種款式任意挑選、配色指導玩轉時尚

日本寶庫社 著 如魚得水 譯 / 河南科學技術出版社